L’approche cognitive-comportementale est privilégiée en séance.
Elle est généralement brève, interactive et axée sur les défis actuels qui surviennent dans votre vie. En fonction de votre situation, la thérapie pourra intégrer d’autres interventions telles que le mindfulness (méditation pleine conscience) et des notions de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et de la thérapie des schémas.
Au besoin et avec votre accord, des concertations avec les professionnels de la santé impliqués au dossier, des contacts et communications régulières avec le médecin traitant font partis des services offerts afin de mieux vous aider.
Faire face à une maladie ou une condition médicale (condition aigüe et chronique)
- Cancer, diabète, maladies cardiovasculaires, syndrome du côlon irritable, syndrome vestibulaire, acouphène, maladies dégénératives, fatigue chronique, etc.
- Changements dans les habitudes de vie, préoccupations face au poids et l’alimentation.
- Gestion de symptômes physiques liés à une condition médicale (fatigue, insomnie, douleur, douleurs thoraciques, vertiges, étourdissements, bouffées de chaleur, etc).
- Gestion des symptômes psychologiques tels que l’anxiété, la dépression secondaire à la condition médicale, l’appréhension du parcours de traitement, la difficulté à prendre des décisions face au traitement médical, le découragement, la colère et le sentiment d’injustice, l’acceptation du diagnostic, les impacts fonctionnels.
Douleur
Fibromyalgie, douleur musculo-squelettique, douleur post-opératoire persistante, arthrose/arthrite, céphalée chronique/migraine, syndrome douloureux régional complexe, syndrome de Whiplash, etc.
Inquiétudes face à la santé
Hypocondrie / Crainte de la maladie / Préoccupation importante en lien avec la santé ou la maladie/ Somatisation / Symptômes physiques non médicalement expliqués/ Trouble obsessionnel-compulsif en lien avec la santé ou toute condition médicale.
Deuil et fin de vie
- Être un proche d’une personne qui vit une maladie ou toute condition médicale
- Accompagner une personne en fin de vie
- Vivre le deuil d’un proche
Cette liste n’est pas exhaustive.
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou besoin d’information.